스마트폰 블루라이트 필터(오줌 필터) 초간단 설정법/블루라이트 필터의 효능/블루라이트 필터 무조건 해야하는 이유

안녕하세요 지하생활자입니다 제가 블루라이트 필터라는 설정해봤는데요

 

원래 블루라이트 필터라는 것은 본 적이 있는데 그게 무엇인지는 알지 못했는데

 

이번 기회에 알게 되었네요

 

블루라이트는 컴퓨터나 스마트폰 등 전자기기에서 나오는 청색광으로 눈에 피로를 주며

 

수면 호르몬인 멜라토닌 생성을 막아서 불면증을 유발합니다 수면을 방해하는거죠

 

여러분 자기 전에 핸드폰하죠?핸드폰하면 잠에 못들죠?이게 블루라이트 때문이라고 합니다

 

블루라이트는 인간에게 아직 낮이니까 잠들면 안된다는 신호를 줘서

 

생체 시계를 교란시키고 불면증을 유발한다고 하네요 게다가 눈에 피로까지 준다고 합니다

 

컴퓨터를 오래하다보면 눈이 피로한데 이것이 블루라이트 때문이에요

 

그러면 블루라이트를 차단하는 블루라이트 필터를 적용해보도록 하겠습니다

 

블루라이트 필터를 적용하면 햇빛과 같은 누런 빛의 자연스러운 빛이 나와서 인간의 눈을 편안하게 해주고

 

화면 색상이 수면에도 도움을 주는 자연에서 나오는 부드러운 색감이 됩니다

 

햇빛,노을빛과 같은 자연에서 보는 빛이 나와서 인간의 심신이 안정된다고 하네요

 

 

 

 

 

간단하게 블루라이트 필터를 설정하실 분들은 휴대폰의 상단메뉴에서 블루라이트 필터를 켜주시면 됩니다

 

귀찮으신 분들은 여기서 끝이에요 하지만 저는 강도까지 조절하고 싶기 때문에 제대로 설정하는 법을 알아보겠습니다

 

[설정]-[디스플레이] 들어가세요

 

블루라이트 필터 설정법은 스마트폰끼리 대동소이하며

 

보통 [설정]-[디스플레이]에 가면 있고 상단메뉴로도 설정할 수 있습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

블루라이트 필터를 스위치 온 해줍니다 "블루라이트 필터"에 들어가서 강도조절을 해줍니다

 

저는 적당히 누렇게 해줬네요

 

"지금 실행"으로 계속 켜둘수도 있고 밤에만 켤 수도 있다는데 그건 잘 모르겠네요

 

블루라이트 필터를 켜니 이렇게 누런색이 되었죠?

 

예전에는 이 블루라이트 필터가 "오줌 필터"라고 불렸습니다

 

휴대폰에 오줌 싼 것처럼 누렇다고 해서요

 

필터를 켜니 눈부신 화면 볼때보다 눈이 확실히 편하고 

 

따뜻하고 아늑한 분위기가 되네요 잠도 잘 올 것 같아요

 

 

후기

 

블루라이트 필터.....원래 있던 기능인줄은 알았지만

 

뭔지 몰랐는데 한번 써보니까 신세계네요

 

너무 편해서 모든 핸드폰에 적용했습니다

 

반팔,반바지를 입으니 가을바람이 쌀쌀하네요 이제 긴팔,긴바지를 입어야겠어요

 

후리스의 계절이 왔습니다 여름이 지나고 가을이 왔네요ㅎㅎ...

 

환절기에 몸조리 잘하세요