건강(Health)16 택배로도 코로나 감염이 가능할까?/택배 코로나 감염 가능성 총정리/해외 직구 코로나 감염 여부 택배를 통한 코로나 감염의 확률은 매우 낮고 세계적으로도 택배를 통한 코로나 감염의 사례는 단 한건도 존재하지 않는다 택배 상자의 골판지에서는 코로나가 최대 24시간 생존하며 코로나 바이러스의 생존 기간은 길지 않다 그래도 코로나 감염의 가능성이 제로는 아닌데 이를 예방하기 위해선 택배를 뜯고 손을 씻으면 된다(WHO 오피셜) 특히 해외에서 오는 직구 택배는 오랜 기간이 걸리니까 그 사이에 바이러스가 다 사망했을 가능성이 크고 고로 해외에서 오는 택배가 더 안전할 수 있다 반대로 말하면 빠르게 오는 택배일수록 위험할 수가 있다 코로나는 호흡기 질환이므로 바이러스가 체내에 들어오지 않으면 하루,이틀사이 저절로 죽는다 무조건 비대면 문앞 배송으로 받아야하며 택배기사와의 접촉을 하지 않는 것이 좋다 빠른 택배.. 2021. 10. 6. 하인리히 구명법/CPR(심폐소생술) 하는 법 하인리히 구명법(Heimlich Maneuver) 질식한 자의 명치 아랫부분에 한손은 엄지손가락으로 압박하고 다른 손은 그 손을 감싼다음 복부를 위로 밀어올리듯 압박해서 기도에 걸린 이물질을 빼내는 구명법이다 CPR(심폐소생술) 심정지 상태일때 심장을 뽐뿌해주는 것이다 1. 환자의 상태를 살피고 119에 신고한다 반응이 없거나 입에서 가스 새는 소리가 난다면 심정지 상태인 것이다 바로 CPR을 시작한다(제세동기가 있다면 전원을 켜고 패드를 환자의 오른쪽 가슴 위와 왼쪽 옆구리 갈비뼈 쪽에 붙이고 지시에 따른다) 2. 한손은 손바닥 펴고 다른 한손은 그 손 위에 깍지를 껴서 포갠다음 6.1cm 깊이로 1초 2회 수준으로 30회 갈비뼈가 부러질 정도로 아주 세게 압박한다(Bee Gees의 Staying Al.. 2021. 8. 18. 기억력 좋아지는 9가지 습관 1.독서 2.스포츠하기 3.잠을 충분히 잘자기 4.설탕 덜 먹기 5.몸무게 줄이기 6.카페인 음료 마시기 7.항상 기억하고 도전하고 공부하는 습관 8.매일 다이어리 쓰기 9.양손잡이 되기 2021. 7. 26. 잠을 충분히 자야하는 7가지 이유/잠이 보약인 이유 1.기억력,집중력,반응속도 등 두뇌 기능을 향상시킨다 2.우울증을 호전시켜준다 3.면역력을 높여준다 4.심장병,고혈압,뇌졸증,당뇨,비만 등 성인병을 호전시켜준다 5.뇌에 쌓인 노폐물을 씻어낸다(뇌 청소) 6.성욕을 증진시킨다 7.수면은 충전이니 노화가 느려진다 나는 엄청난 동안인 장나라가 잠꾸러기라는 걸 확신한다 장나라뿐만 아니라 동안들은 다 잠을 많이 잘 것이다 출근하는 사람은 9시간,백수는 10~11시간의 수면을 추천한다 2021. 7. 25. 이전 1 2 3 4 다음